Napjainkban egyre nagyobb figyelmet fordítunk a vízre. Szervezetünk nagyarányú és fontos alkotórésze, egyben tápláléka is, így különösen fontos, hogy gyakran, jó minőségű vizet igyunk. De milyet?

Ahogy az már csak a lényeges kérdésekkel kapcsolatban lenni szokott, ez ügyben is nagy a zűrzavar. Vajon milyen a jó víz, avagy mindegy-e, hogy melyiket választjuk? Az ásványvíz jobb-e vagy a csapvíz? Érdemes-e speciális vizeket rendelni, vagy akár otthon, megfelelő szűrőberendezés segítségével előállítani a sima csapvízből?

Véleményeket és ellenvéleményeket hallhatunk, olvashatunk. Miközben a gyártók saját terméküket dicsérik, hajlamosak a többit kritizálni. Szakemberek (vízelőállítók, orvosok stb.) vitatkoznak arról, milyen vizet hasznosít jobban a szervezet, a csapvíz vagy az ásványvíz tartalmaz-e több oldott ásványi anyagot, ezt vajon érdemes-e egyáltalán ilyen formában bevinni… Vannak, akik a háztartásokba beszerelhető víztisztító berendezésekre esküsznek, amelyek tovább tisztítják a csapvizet. A fordított ozmózis elvén alapuló rendszerek eltávolítják a vízből az ásványokat is.
Az utóbbi időben gyakran szó van arról is, érdemes-e lúgos vizet fogyasztani: olyan berendezések is kaphatók, amelyek a vizet elektrolízissel savas és bázikus, más néven lúgos vízre bontják. A lúgos víz hivatott ellensúlyozni az emberi szervezet salakanyagok következtében történő túlsavasodását: méregtelenítő, fiatalító hatásúnak tartják. Más vélemények szerint hiába a lúgos víz, mert a szervezet sav-bázis egyensúlya meglehetősen stabil, az, hogy milyen kémhatású vizet iszunk, valójában nem oszt, nem szoroz, arról nem is beszélve, hogy az emberi fogyasztásra alkalmas, javasolt PH-érték maximuma 9,2.
Meglehetősen nehéz tehát tisztán látni tiszta víz-ügyben. Ugyanakkor szervezetünk segítségünkre lehet és megkönnyíti az eligazodást, hiszen a tiszta, jó víz jóízű, fogyasztása kellemes élmény, kiválóan oltja szomjat, energiával telítettnek, vitálisnak érezzük magunkat. Ha nem is könnyű egyértelműen eldönteni, melyik a „legjobb” víz, talán induljunk ki abból, hogy mindegyik jó lehet. Érdemes minél többet kipróbálni, váltogatni a fogyasztott vízfajtákat. A szervezet a változatosságot is meghálálja, és ne felejtsük: egyéni eltérések is lehetnek. Egyszóval (v)ízlések és pofonok.

Forrás: Vízminőség.hu